第696章 心流（一）
岳兴华道：“我们那个年代，说苦也是真苦，物质极度匮乏，可是精神好呀，饿着肚子，也觉得浑身上下，从头到脚都有使不完的力气。”
林志听到“精神”两个字，想起“上帝之手”带给自己的感觉，说道：“精神这玩意儿，真的是无所不能吗？”
岳兴华道：“从某方面说，是这样的。”
林志道：“比如呢？”
岳兴华道：“别如一个人遭遇凶险的时候，会爆发出自己都震惊的力量。”
林志道：“那怎么才能一直保持这种力量？”
岳兴华沉吟道：“这个很深奥，我插队回城后，考上了大学，后来大学毕业，一路考研生博，做到了教授，主修的科目，就是研究人类的精神和意识领域……”
林志听到这里，精神一振，心说：“岳伯原来还是个精神意识方面的教授，那么他也许能解开自己心中的疑团。”只听岳兴华继续说：“你们接触过‘心流’这个概念吗？”
林志和黄明前对视一眼，都摇了摇头。
岳兴华道：“所谓心流，是人的一种思想体验状态，这种状态一旦你体验过那就会无比的迷恋。我这么说吧，你们有没有发现，有时候集中精神做一件事情，不仅不觉得累，反而感觉非常的爽，不但是身体上的爽，而且心情也很愉悦。”
黄明前笑了笑：“这个我有，比如我和我老婆，嘻嘻，那个的时候……”
岳兴华道：“那个不算，那只是动物的本能。和精神毫不沾边。”
林志说：“我在跑步的时候，有过这种感觉。”
岳兴华说：“对，这就是其中一种情形，可是为什么呢？”他自问自答，“因为大脑分泌了多巴胺，这就让你有了愉悦的感觉，任何事情都是一样，只要你沉迷其中，时间就过得非常的快，往往以为只过了几分钟，其实不知不觉，已经过了好几个小时了。”
“这种全身心的投入，物我两忘的状态，就是心理学最优体验，我把它叫做‘心流’。”
林志点了点头，继续倾听，岳兴华道：“我们人类，一旦进入了心流状态，用你们年轻的人话来说，就好像是开挂了一样，掌控感十足，摧枯拉朽解决一切难题，仿佛天大的事儿都能轻松解决。”
“心流最神奇的地方，就是它可以深度挖掘人类的潜能，让人以最高的能量，最深的主动性，去解决你平常最棘手的问题。”
黄明前道：“可是心流这东西看不见，摸不着，岳伯，你怎么对它进行研究呢？”
岳兴华笑了笑：“谁说的，就算摸不着，可也能看见。”
黄明前道：“不会吧？”
岳兴华道：“可以做核磁共振呀，通过功能性核磁共振扫描人类大脑，发现在心流状态下，大脑不仅超水平分泌多巴胺，各种脑细胞也是异常的活跃，一个人如果能长时间保存‘心流’状态，某种方面来说，就成了超人了。”
“超人？”黄明前嘿嘿一笑，道，“难道还能飞不成？”
岳兴华一笑，道：“当然不能，精神的力量也有局限的。”
林志心说：“岳伯对精神和意识虽然研究颇深，但终究比不上史前文明，如果他接触到史前文明的学说，可能三观都要颠覆了。”
只听岳兴华道：“心流不是天马行空，什么都能做，而是让你保持专注，精神高效运转的一种科学方法。”
林志道：“那么怎么样，才能一秒钟进入到心流的状态？”心想，“我要是随时能进入心流状态，说不定就能随意掌控‘上帝之手’给予自己的神奇力量了。”
岳兴华端起木杯呷了一口松针清茶，沉吟道：“多巴胺分泌有个过程，要想一秒钟就能进入，那是不可能的，不过……”
林志听他话峰一转，不由更加凝神倾听，只见岳兴华凝望着眼前的空气，缓缓地道：“……不过通过平常的冥想锻炼，也许能加快进入心流的状态，说到对冥想的理解，没什么能比得上印度的瑜伽。”
黄明前嗤一声笑，道：“不就是冥想嘛，有什么难的？又不需要手提肩扛，坐着就能想了。”
岳兴华一笑：“你真是想得轻松简单，没有人引导，你那不叫冥想，叫胡思乱想。真正的冥想，那是有方式方法的。比如你能把自己想象成一只鸟儿，这没有什么难的，难的是，你潜意识里能骗过自己，真的相信自己就是一只鸟儿吗？”
黄明前瞠目结舌，缓缓摇头。
岳兴华道：“是不是觉得很难？”说到这里，似乎触动了什么心思，接着说，“觉得难就对了，这他妈才是人生。”
一个文雅的老者，突然说出了“他妈”两个字，林志和黄明前都不禁莞尔，不仅没有觉得唐突，反而多了三分亲切之意。
林志笑着，心中却叹了口气：“末世之中，我到哪里去找个瑜伽老师？唉。”
林志此时的感觉，就如同一个幼儿手持一张天文数字的支票，却找不到银行，更不知道怎么将支票兑换成现金，买他想吃食物，想玩的玩具。
岳兴华见了林志的表情，问道：“怎么年轻人，你想锻炼冥想的能力？”
林志点点头，很有感触地说：“不过人都快死光了，哪儿又能那么巧，碰到个瑜伽老师？”说着又叹了口气。
黄明前突然道：“我老婆廖丽，以前就是个瑜伽老师。”
林志一怔，看向黄明前：“你老婆是瑜伽老师？”
黄明前点点头：“不过我觉得，瑜伽那一套就是骗人的把戏，以前我老婆在家的时候，还把书房布置成冥想室，她冥想的时候，连我女儿都不敢闹出动静，其实冥想来冥想去，有个屁用？”
林志道：“我攻打监狱的时候，记得丁天佑旁边的女人都死了。”心说，“你老婆被丁天佑霸占，不会也在其中吧？”
黄明前道：“她当时没在楼上，偷偷到前院来找我，所以逃过了一劫。”
林志听到“精神”两个字，想起“上帝之手”带给自己的感觉，说道：“精神这玩意儿，真的是无所不能吗？”
岳兴华道：“从某方面说，是这样的。”
林志道：“比如呢？”
岳兴华道：“别如一个人遭遇凶险的时候，会爆发出自己都震惊的力量。”
林志道：“那怎么才能一直保持这种力量？”
岳兴华沉吟道：“这个很深奥，我插队回城后，考上了大学，后来大学毕业，一路考研生博，做到了教授，主修的科目，就是研究人类的精神和意识领域……”
林志听到这里，精神一振，心说：“岳伯原来还是个精神意识方面的教授，那么他也许能解开自己心中的疑团。”只听岳兴华继续说：“你们接触过‘心流’这个概念吗？”
林志和黄明前对视一眼，都摇了摇头。
岳兴华道：“所谓心流，是人的一种思想体验状态，这种状态一旦你体验过那就会无比的迷恋。我这么说吧，你们有没有发现，有时候集中精神做一件事情，不仅不觉得累，反而感觉非常的爽，不但是身体上的爽，而且心情也很愉悦。”
黄明前笑了笑：“这个我有，比如我和我老婆，嘻嘻，那个的时候……”
岳兴华道：“那个不算，那只是动物的本能。和精神毫不沾边。”
林志说：“我在跑步的时候，有过这种感觉。”
岳兴华说：“对，这就是其中一种情形，可是为什么呢？”他自问自答，“因为大脑分泌了多巴胺，这就让你有了愉悦的感觉，任何事情都是一样，只要你沉迷其中，时间就过得非常的快，往往以为只过了几分钟，其实不知不觉，已经过了好几个小时了。”
“这种全身心的投入，物我两忘的状态，就是心理学最优体验，我把它叫做‘心流’。”
林志点了点头，继续倾听，岳兴华道：“我们人类，一旦进入了心流状态，用你们年轻的人话来说，就好像是开挂了一样，掌控感十足，摧枯拉朽解决一切难题，仿佛天大的事儿都能轻松解决。”
“心流最神奇的地方，就是它可以深度挖掘人类的潜能，让人以最高的能量，最深的主动性，去解决你平常最棘手的问题。”
黄明前道：“可是心流这东西看不见，摸不着，岳伯，你怎么对它进行研究呢？”
岳兴华笑了笑：“谁说的，就算摸不着，可也能看见。”
黄明前道：“不会吧？”
岳兴华道：“可以做核磁共振呀，通过功能性核磁共振扫描人类大脑，发现在心流状态下，大脑不仅超水平分泌多巴胺，各种脑细胞也是异常的活跃，一个人如果能长时间保存‘心流’状态，某种方面来说，就成了超人了。”
“超人？”黄明前嘿嘿一笑，道，“难道还能飞不成？”
岳兴华一笑，道：“当然不能，精神的力量也有局限的。”
林志心说：“岳伯对精神和意识虽然研究颇深，但终究比不上史前文明，如果他接触到史前文明的学说，可能三观都要颠覆了。”
只听岳兴华道：“心流不是天马行空，什么都能做，而是让你保持专注，精神高效运转的一种科学方法。”
林志道：“那么怎么样，才能一秒钟进入到心流的状态？”心想，“我要是随时能进入心流状态，说不定就能随意掌控‘上帝之手’给予自己的神奇力量了。”
岳兴华端起木杯呷了一口松针清茶，沉吟道：“多巴胺分泌有个过程，要想一秒钟就能进入，那是不可能的，不过……”
林志听他话峰一转，不由更加凝神倾听，只见岳兴华凝望着眼前的空气，缓缓地道：“……不过通过平常的冥想锻炼，也许能加快进入心流的状态，说到对冥想的理解，没什么能比得上印度的瑜伽。”
黄明前嗤一声笑，道：“不就是冥想嘛，有什么难的？又不需要手提肩扛，坐着就能想了。”
岳兴华一笑：“你真是想得轻松简单，没有人引导，你那不叫冥想，叫胡思乱想。真正的冥想，那是有方式方法的。比如你能把自己想象成一只鸟儿，这没有什么难的，难的是，你潜意识里能骗过自己，真的相信自己就是一只鸟儿吗？”
黄明前瞠目结舌，缓缓摇头。
岳兴华道：“是不是觉得很难？”说到这里，似乎触动了什么心思，接着说，“觉得难就对了，这他妈才是人生。”
一个文雅的老者，突然说出了“他妈”两个字，林志和黄明前都不禁莞尔，不仅没有觉得唐突，反而多了三分亲切之意。
林志笑着，心中却叹了口气：“末世之中，我到哪里去找个瑜伽老师？唉。”
林志此时的感觉，就如同一个幼儿手持一张天文数字的支票，却找不到银行，更不知道怎么将支票兑换成现金，买他想吃食物，想玩的玩具。
岳兴华见了林志的表情，问道：“怎么年轻人，你想锻炼冥想的能力？”
林志点点头，很有感触地说：“不过人都快死光了，哪儿又能那么巧，碰到个瑜伽老师？”说着又叹了口气。
黄明前突然道：“我老婆廖丽，以前就是个瑜伽老师。”
林志一怔，看向黄明前：“你老婆是瑜伽老师？”
黄明前点点头：“不过我觉得，瑜伽那一套就是骗人的把戏，以前我老婆在家的时候，还把书房布置成冥想室，她冥想的时候，连我女儿都不敢闹出动静，其实冥想来冥想去，有个屁用？”
林志道：“我攻打监狱的时候，记得丁天佑旁边的女人都死了。”心说，“你老婆被丁天佑霸占，不会也在其中吧？”
黄明前道：“她当时没在楼上，偷偷到前院来找我，所以逃过了一劫。”