第222章训练

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  堂内小姐们听到这句话,多多少少脸颊都染上一层绯红,有些胆子略大的小姐开口替自己辩解道:“那回不过是听信别的院小人的谣言,以为云璃是那样的人,再说了,云璃在我们院内也是格格不入,谁清楚她为人怎么样,听旁人说什么自然多多少少会信以为真啊。”
  “你可就给自己扯借口,还信以为真。云璃是什么样的人从表面怎么都能看得出来,你还信以为真,这借口给你满分。”公子颤抖的笑意取笑着那替自己辩解的小姐,手中的折扇甩的十分响亮。
  云璃背对着同学,可是这也不代表她不在听,那姑娘辩解的逻辑倒是有点有趣,她微微偏头望向那姑娘,不料就单单这一举动,惊得众人止住了话语,一时之间教室里鸦雀无声。
  正款款而来的苏笙,刚踏入教室就感受到诡异的气氛,她下意识看向云璃,顺着云璃望去的目标再看向陈小姐。苏笙一时心下了然,她知晓陈小姐的性子,有一说一的姑娘,跟苏苜有几分相似,她没料到云璃竟然会关注她们。
  “老师。”云璃其实也只是轻轻扫了一眼陈琴罢了,她听的门口脚步声,望向门口发现是苏笙进来了。在鸦雀无声的教室里,十分突兀地唤了苏笙一句老师。
  清冽干脆的嗓音打破了公子小姐们几乎屏住呼吸的节奏,她们慌乱地看向苏笙,七七八八地向苏笙道好。
  苏笙淡淡嗯了一声,将捧着的书册放置在桌案上,环视一圈课堂后,扬声说道:“在放假之前,我曾经告诉过你们,这一学期我们主要学习的是战略课,但是在战略课之前,你们要学的,还是有实操性的基础训练。”
  苏笙刻意将声音放大一倍,当她看着课堂里的学生均是聚精会神的听她讲话,这才放心的继续讲下去,“我们前几天逐倍加大跑圈速度,今天的跑圈数量我不会给你们一个明确的目标,什么时候跑到只剩下最后一个人,亦或者没有人了,就什么时候停止今日的训练!”
  云璃一听眉尾微微一挑,这个训练要求有点似曾相识,她记得当初在幻府时,微生墨为了加强训练她的意识和潜能,也曾要求她长跑激发潜能。怎么说,微生墨也是自己的人,苏笙这样的训练方式,让云璃感觉到亲切,连带着她对苏笙的好感也是突飞猛进提高。
  苏笙这一句规则说出口,课堂里的学员公子们是摩拳擦掌,跃跃欲试,而千金们均是痛苦脸色看着苏笙。
  “跑到你们坚持不住的时候再停止,没有目标限制。”苏笙一眼看透千金小姐们痛楚的源头,兴许是心软,她语气稍稍放柔了些,说道。
  苏笙不想再在教室里扯长扯短的,她利索地将书册重新拢入怀里,一脚踏下讲台。公子们兴奋冲冲地跟在苏笙后头。云璃走在女学员身后,她跟着众人走到众教室围绕着广阔的操场。
  泥土平铺的大广场一圈下来少说也有八百米,苏笙为了体谅学生跑步被尘土迷眼,派人撒着水润湿了泥土平面。
  “先做做热身运动,再自由跑步吧。”苏笙提着裙摆踏上高台子。高台上长桌还铺着红绸,她将书册放在桌案上后,依靠在桌上,双手环胸俯视学员的一举一动。
  云璃动作不紧不慢地扭着腰肢,她左扭扭、右扭扭,压了压腰之后,又做了几组高抬腿。等她彻底准备好后,才发现原地已经没有多少人了,公子纷纷撩起衣袍系在腰上,白绸反亮的亵裤在泥土平地上显得格外耀眼。几个活跃的千金也跟在男学员不远处跑着。
  云璃深呼一口气后,终于抬起脚步加入跑圈的集体中。
  苏笙眯起双眼,她站在高台上,随意扫了几眼男学员后,就将注意力全部放在云璃身上,她察觉云璃奔跑的速度算不上最快,肉眼可以看出云璃始终是用匀速速度进行跑步,苏笙这时又看看领头跑的男学员,不少人都咬牙切齿的、你追我赶的往前加速跑。
  “这群臭小子……”苏笙深知跑步的巧点,她特意训练了这么些天的公子爷们,依旧是一股脑子的完成训练。然而云璃,确实是一个聪明的人,看她在教室的反应,似乎这个训练这个云氏三小姐已经训练过了。
  苏笙突然十分敬仰云氏,百年世家训练嫡系的方式就是不一样,她也是深思许久才研究出来如何快速激发潜能,万万没有想到云璃竟然这么早就被训练过了。
  其实苏笙今日这个训练,对于云璃来说是有些唐突了,她前段时间除却在幻府练了一回九门之一的休门外,就极少有过训练了,现在突然跑步,机能还未彻底激活,其实云璃三圈下来还是有些吃力的。
  云璃的步伐一踩一个稳,再加上她刻意挺直腰背,一步深吸一步呼气有节奏的跑步,三圈后错乱的呼吸逐渐被她调整妥当。
  也许是云璃的速度用以匀速,更加适当女生们的步伐,不少千金在三圈奔跑后,默默地跟在云璃身后,学着云璃的呼吸和步伐,成团的往前跑。
  从苏笙的角度来看,以云璃为首的女学员成团的奔跑。不过这个法子确实是正确的,成团跑步可以共勉,同时还有整齐划一的节奏,这样反而不容易在精神上疲惫。反观男学员,零零散散的追逐赛,更有甚者在五圈之后累的粗气喘喘的走到大台阶座位放弃跑步了。
  时间如梭,苏笙系院的学员,在操场上的身影是愈来愈少,不少人躲到阴凉的树荫下大口大口的喘气。
  正悬挂在天空的太阳散发着火辣辣的阳光,不容小视的阳光将特地湿撒的泥土平地,全都烘烤干了。女学员跑团人数也开始逐渐减少,慢慢的就只剩下陈琴和云璃两个女子。

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