第558章
“大家准备,3、2、1,action!”
孙青阳第一次来健身房,他是下班就来的,此时健身房里有一些同样已下班的打工族在健身。
跑步机被踩的呯呯作响,边上有人在练臂力,蝴蝶夹胸器被使得咯滋咯滋的微响。
孙青阳略微干涩的咽了口吐沫,环顾一圈,最后将目光定在跑步机上。
先从最简单的开始吧。
他上了跑步机,把速度调到4.5,明明这个速度是不算快的步行,但几分钟后,孙青阳额头却冒汗了。
从一开始的气喘吁吁到冒汗,没花多少时间。
出汗了,孙青阳把跑步机摁了暂停。
旁边一个男人刚好练完,见孙青阳上机到下机连五分钟都不到,顿时就乐了:“哥们,你是来健身房打卡的吧。”
孙青阳皱眉:“我来减肥的。”
“你这强度不行啊,想减肥有效果得对自己狠点,往死里练。”男人说。
男人是笑着说的,有点开玩笑的意思,但这话却让孙青阳猛地打了个激灵。
死?
不行不行,他不要再经历那种死亡的痛苦了。
已经感到疲惫,本来想今天到此为止的孙青阳麻溜支棱起来再跑。
这一跑,就是直到他汗流浃背,气喘如牛,终于跑不动了。
“好,卡!”董思贤喊了停。
唐执坐在地上,脸上脖子上都是汗,也亏得化妆师给他涂的粉底液是防水的,肤色还是后来的肤色。
“学长,运动完后别立马坐地上。”宋予潮走过来想把人拉起来。
“都是汗,你别碰,我自己起来。”唐执避开他干爽的手,自己爬起来。
一起来就去和董思贤一起看刚刚拍摄的片段。
“行,这条过了。”董思贤说。
今天是临收工才更换的场地,健身房这几场戏拍完,剧组可以收工。
唐执和招呼他一起走的陈芝芝说:“你们先回去吧,我再练练。”
唐执不走,宋予潮自然也不走。
董思贤离开的时候回头看了眼,只见那道身影已经重新站在跑步机上,她心里又是欣慰,又是过意不去。
“董导,走了。”
董思贤回过头来,对身旁的搭档低声说:“他是个很好的演员,金鹰最佳男配绝对不会是他的终点。”
搭档笑了笑:“我一直都这麽觉得的。”
剧组离开后,唐执在健身房泡了两个半小时,一直到晚上九点半才从健身房里出来。
运动完后除了疲惫,格外的神清气爽。
好像身上每一根毛孔都打开了,脏东西从皮肤里流出来。
宗游开车把人载回民宿,唐执一回到就迫不及待钻进浴室,等再出来,又变回那个白白的唐执。
宋予潮在宗游的房间洗了个澡,他比唐执先洗澡,唐执从浴室里出来时,宋予潮定的晚餐也到了。
肩上搭着毛巾,黑发不断往下淌水,唐执眼巴巴地看着三个餐盒和两个保温小碗。
洗完澡后,饿了。
饿,非常饿,饿得想啃桌子。
宋予潮提拎着一堆东西回来,先放桌上。
两个保温小碗里的都是汤,餐盒大概有a3纸那麽大,外表看着就很高档,像极了外面几十块一个的盒子,只不过在那边的餐厅用来当一次性的送餐盒。
宋予潮先打开一个,这个里面满满的都是菜和肉,菜和肉分放,中间还有蒸水蛋。
再打开一个,里面是全米饭。
唐执喉结滚动了下。
好香啊,也不知道他学弟哪里订的餐,香气扑鼻,想吃。
只是当宋予潮打开第三个餐盒,唐执瞳仁地震。
第三个餐盒,没有他预想中的丰盛食物,里面只有——
一小份空心菜,一片小面包,几块很小的牛排,以及半个鸡蛋。
是的,半个鸡蛋。
连一个鸡蛋都没有。
唐执:“!”
瞳仁地震,天崩地裂不过如此。
唐执呆呆站在原地,好一会儿他才反应过来他这个应该是减肥餐。
“学长,给你订了减肥餐。”宋予潮看向唐执,发现人已经蔫掉了。
像菜地里风吹日晒还缺水的小白菜,蔫头蔫脑,浑身笼罩着一股生无可恋的气息。
宋予潮忍住笑:“你可以吃我的。”
唐执捧着自己的减肥餐,有气无力的摇摇脑袋:“不了,要减肥,就得管住嘴。”
好吧,说是一回事,但是做起来相当有难度。他这一份减肥餐没有米饭,碳水只有一片小面包。
而且这个“一片”,是真的一片,没有夹层,就一片小方包。
唐执很快把自己那份晚饭吃完了,吃得一干二净。吃完后肚子还是饿,他目光忍不住往旁边飘。
宋予潮两个餐盒,分量本来就多,他进食速度也没有很快,这会儿饭和菜都有大半。
唐执还拿着筷子的手紧了。
“学长,要不来一点。”宋予潮夹了块小牛排,“来,啊~”
唐执懊恼:“走开,你不要在这里诱惑我!”
“就吃一口怕什麽,凡事都循序渐进来,吃一口没事的。”宋予潮夹着牛排继续往前凑。
唐执不断往后倾:“都说了不吃了,你走开!”
宋瑜也住在三楼,他就不是耐得住性子的人,喜欢到处溜达,加上民宿布置不错,晚上他向来喜欢到楼下院子又或者三楼露台的躺椅上看星星。
孙青阳第一次来健身房,他是下班就来的,此时健身房里有一些同样已下班的打工族在健身。
跑步机被踩的呯呯作响,边上有人在练臂力,蝴蝶夹胸器被使得咯滋咯滋的微响。
孙青阳略微干涩的咽了口吐沫,环顾一圈,最后将目光定在跑步机上。
先从最简单的开始吧。
他上了跑步机,把速度调到4.5,明明这个速度是不算快的步行,但几分钟后,孙青阳额头却冒汗了。
从一开始的气喘吁吁到冒汗,没花多少时间。
出汗了,孙青阳把跑步机摁了暂停。
旁边一个男人刚好练完,见孙青阳上机到下机连五分钟都不到,顿时就乐了:“哥们,你是来健身房打卡的吧。”
孙青阳皱眉:“我来减肥的。”
“你这强度不行啊,想减肥有效果得对自己狠点,往死里练。”男人说。
男人是笑着说的,有点开玩笑的意思,但这话却让孙青阳猛地打了个激灵。
死?
不行不行,他不要再经历那种死亡的痛苦了。
已经感到疲惫,本来想今天到此为止的孙青阳麻溜支棱起来再跑。
这一跑,就是直到他汗流浃背,气喘如牛,终于跑不动了。
“好,卡!”董思贤喊了停。
唐执坐在地上,脸上脖子上都是汗,也亏得化妆师给他涂的粉底液是防水的,肤色还是后来的肤色。
“学长,运动完后别立马坐地上。”宋予潮走过来想把人拉起来。
“都是汗,你别碰,我自己起来。”唐执避开他干爽的手,自己爬起来。
一起来就去和董思贤一起看刚刚拍摄的片段。
“行,这条过了。”董思贤说。
今天是临收工才更换的场地,健身房这几场戏拍完,剧组可以收工。
唐执和招呼他一起走的陈芝芝说:“你们先回去吧,我再练练。”
唐执不走,宋予潮自然也不走。
董思贤离开的时候回头看了眼,只见那道身影已经重新站在跑步机上,她心里又是欣慰,又是过意不去。
“董导,走了。”
董思贤回过头来,对身旁的搭档低声说:“他是个很好的演员,金鹰最佳男配绝对不会是他的终点。”
搭档笑了笑:“我一直都这麽觉得的。”
剧组离开后,唐执在健身房泡了两个半小时,一直到晚上九点半才从健身房里出来。
运动完后除了疲惫,格外的神清气爽。
好像身上每一根毛孔都打开了,脏东西从皮肤里流出来。
宗游开车把人载回民宿,唐执一回到就迫不及待钻进浴室,等再出来,又变回那个白白的唐执。
宋予潮在宗游的房间洗了个澡,他比唐执先洗澡,唐执从浴室里出来时,宋予潮定的晚餐也到了。
肩上搭着毛巾,黑发不断往下淌水,唐执眼巴巴地看着三个餐盒和两个保温小碗。
洗完澡后,饿了。
饿,非常饿,饿得想啃桌子。
宋予潮提拎着一堆东西回来,先放桌上。
两个保温小碗里的都是汤,餐盒大概有a3纸那麽大,外表看着就很高档,像极了外面几十块一个的盒子,只不过在那边的餐厅用来当一次性的送餐盒。
宋予潮先打开一个,这个里面满满的都是菜和肉,菜和肉分放,中间还有蒸水蛋。
再打开一个,里面是全米饭。
唐执喉结滚动了下。
好香啊,也不知道他学弟哪里订的餐,香气扑鼻,想吃。
只是当宋予潮打开第三个餐盒,唐执瞳仁地震。
第三个餐盒,没有他预想中的丰盛食物,里面只有——
一小份空心菜,一片小面包,几块很小的牛排,以及半个鸡蛋。
是的,半个鸡蛋。
连一个鸡蛋都没有。
唐执:“!”
瞳仁地震,天崩地裂不过如此。
唐执呆呆站在原地,好一会儿他才反应过来他这个应该是减肥餐。
“学长,给你订了减肥餐。”宋予潮看向唐执,发现人已经蔫掉了。
像菜地里风吹日晒还缺水的小白菜,蔫头蔫脑,浑身笼罩着一股生无可恋的气息。
宋予潮忍住笑:“你可以吃我的。”
唐执捧着自己的减肥餐,有气无力的摇摇脑袋:“不了,要减肥,就得管住嘴。”
好吧,说是一回事,但是做起来相当有难度。他这一份减肥餐没有米饭,碳水只有一片小面包。
而且这个“一片”,是真的一片,没有夹层,就一片小方包。
唐执很快把自己那份晚饭吃完了,吃得一干二净。吃完后肚子还是饿,他目光忍不住往旁边飘。
宋予潮两个餐盒,分量本来就多,他进食速度也没有很快,这会儿饭和菜都有大半。
唐执还拿着筷子的手紧了。
“学长,要不来一点。”宋予潮夹了块小牛排,“来,啊~”
唐执懊恼:“走开,你不要在这里诱惑我!”
“就吃一口怕什麽,凡事都循序渐进来,吃一口没事的。”宋予潮夹着牛排继续往前凑。
唐执不断往后倾:“都说了不吃了,你走开!”
宋瑜也住在三楼,他就不是耐得住性子的人,喜欢到处溜达,加上民宿布置不错,晚上他向来喜欢到楼下院子又或者三楼露台的躺椅上看星星。