第123章
这种装点她们生活的感觉,令人上瘾。
余薇薇最喜欢逛超市了!
买完菜,在商场附近随便吃一点午饭,作为一个贫穷女大学生,余薇薇薅羊毛薅得很认真,点评软件用得很溜,最近和姜芜的乐趣之一就是挨个探店,点评软件的分值嗖嗖涨——余薇薇不擅长写文字,却很擅长拍照片,文字点评部分便让姜芜代笔。姜芜毕竟是做律师的,点评写得要点清晰,用词准确,别样的风格每次都能吸引一波赞。
下午去健身。
这到余薇薇表现的范畴了——在姜芜出差这段时间,她也真的跑健身房锻炼了一下的,不只是去水有氧,无氧也做。
“姐姐,看我做一组给你看。”
两人穿着同款不同色的健身服,姜芜身体的线条显露无疑,充满力量感的身体挺拔如青松,余薇薇忍不住从镜子里面看了一眼又一眼。
但不忘记给姜芜展示自己这段时间的成果。
她像模像样地做了一组硬拉,回头,眼睛亮亮地看向姜芜,身后无形的小尾巴已经摇起来了,脸上分明写着:求表扬。
姜芜在一旁专注地欣赏她的英姿,认真点头:“很棒,动作很标准,乖真厉害。”
余薇薇得意极了,跟在姜芜后面,姜芜做什么,她就做什么。
平时觉得枯燥无味的运动一下就变得妙趣横生。
偶尔也脸红心跳——因为余薇薇发现姜芜每一处都练得很好,每一处。
喝水的间隙,余薇薇艳羡道:“姐姐,我一定要练成你这样。”
“你这样也很好。”姜芜温声宽慰她。
余薇薇疯狂摇头,一本正经地说:“不,你身材这么好,作为你的女朋友我赚大了。”
“我也要努力,让你也赚到。”
煞有其事地说着情话的模样令人好笑。
姜芜扑哧一笑:“好,那我等着,期待你,加油。”
“组织放心,一定完成任务。”
余薇薇放下水杯,跑到旁边又练了一组腿。
然后……
猛练的效果就是,姜芜训练结束,余薇薇颤颤巍巍摸着腿欲哭无泪。
“怎么了?”姜芜俯身看她。
“练过头了,腿好痛。”余薇薇吸鼻子。
“没事没事,我来陪你放松。”姜芜又好笑又心疼,扶着她坐到休息区。
余薇薇:qaq
弄巧成拙了属于是。
姜芜拿来一块毛巾和一瓶水,把水拧开递给她:“喝一点点水,来,吃个香蕉。”
余薇薇手里被塞进一根剥好皮的香蕉,消耗殆尽的能量得到及时补充。
姜芜拿着毛巾给她擦干净身上的汗珠,莞尔一笑:“我们循序渐进,要给肌肉恢复的时间,不要着急,我不急着升值。”话语最后有几分揶揄。
起先大放厥词的余薇薇:t_t
姜芜忍俊不禁,摸摸她的脑袋:“等会儿我们好好放松拉伸一下。”
“好。”余薇薇用力点头。
休息一会儿,先被姜芜带去滚泡沫轴。
余薇薇:“嘶——啊——痛痛痛——”一点也压不下去,被泡沫轴碰到的地方疼痛明显极了,余薇薇跟被人拎着去碰滚烫的开水一样,碰一下,忍不住叫一声。
姜芜没忍住笑,一边轻声地哄她:“慢慢来,一点一点来,停在这里,保持住,三十秒,好吗?”
余薇薇含着眼泪点头。
痛是痛的,表情是狰狞的,但是姜芜说,她就会乖乖坚持。
她不要让姐姐对她失望,一点点也不要。
姜芜何尝不能感受到余薇薇的这份真心?或许余薇薇年轻又莽撞,那颗心却格外真诚。她轻轻扶住余薇薇,脸上的神情愈发温柔。
“乖,马上就好了。”
不好好拉伸,明天余薇薇该站不起来了。
她心下好笑,余薇薇是有运动基础的,能运动过度成这样,免不了她的存在让余薇薇打了肾上腺素的原因。
这回的祸水是姜芜本人了。
滚完泡沫轴,余薇薇终于可以休息一会儿,她乖巧地坐在椅子上,任由姜芜给她用筋膜枪放松。
姜芜低头的模样很专注,俯下身蹲下身体,帮她放松她身上的每一处肌肉。
姜芜认真做事的样子很沉静,是与平时不一样的气质,余薇薇低头看得入神——何况她还抓着自己的腿。
她的手修长有力,骨肉匀亭,任何一个手控都移不开眼。
余薇薇想到了一些别的地方,莫名脸红。
停下来啊!公共场合拒绝脑补!
姜芜一抬头就看到她小脸通红的模样,温声关切:“不舒服吗?”
“没有没有。”余薇薇连忙否认,底气不足,眼神飘忽,“下次还想和你一起来健身,可以吗,姐姐?”
眼巴巴地问。
和姐姐一起健身最快乐了!训练完还有姐姐爱的抚慰和放松,就算滚泡沫轴也不可怕了。
等等,下次不能练这么过度了,站不起来要姐姐扶着什么的,真的很丢脸。
姜芜明白她心中所想,摸摸她的脑袋:“当然可以。”
余薇薇最喜欢逛超市了!
买完菜,在商场附近随便吃一点午饭,作为一个贫穷女大学生,余薇薇薅羊毛薅得很认真,点评软件用得很溜,最近和姜芜的乐趣之一就是挨个探店,点评软件的分值嗖嗖涨——余薇薇不擅长写文字,却很擅长拍照片,文字点评部分便让姜芜代笔。姜芜毕竟是做律师的,点评写得要点清晰,用词准确,别样的风格每次都能吸引一波赞。
下午去健身。
这到余薇薇表现的范畴了——在姜芜出差这段时间,她也真的跑健身房锻炼了一下的,不只是去水有氧,无氧也做。
“姐姐,看我做一组给你看。”
两人穿着同款不同色的健身服,姜芜身体的线条显露无疑,充满力量感的身体挺拔如青松,余薇薇忍不住从镜子里面看了一眼又一眼。
但不忘记给姜芜展示自己这段时间的成果。
她像模像样地做了一组硬拉,回头,眼睛亮亮地看向姜芜,身后无形的小尾巴已经摇起来了,脸上分明写着:求表扬。
姜芜在一旁专注地欣赏她的英姿,认真点头:“很棒,动作很标准,乖真厉害。”
余薇薇得意极了,跟在姜芜后面,姜芜做什么,她就做什么。
平时觉得枯燥无味的运动一下就变得妙趣横生。
偶尔也脸红心跳——因为余薇薇发现姜芜每一处都练得很好,每一处。
喝水的间隙,余薇薇艳羡道:“姐姐,我一定要练成你这样。”
“你这样也很好。”姜芜温声宽慰她。
余薇薇疯狂摇头,一本正经地说:“不,你身材这么好,作为你的女朋友我赚大了。”
“我也要努力,让你也赚到。”
煞有其事地说着情话的模样令人好笑。
姜芜扑哧一笑:“好,那我等着,期待你,加油。”
“组织放心,一定完成任务。”
余薇薇放下水杯,跑到旁边又练了一组腿。
然后……
猛练的效果就是,姜芜训练结束,余薇薇颤颤巍巍摸着腿欲哭无泪。
“怎么了?”姜芜俯身看她。
“练过头了,腿好痛。”余薇薇吸鼻子。
“没事没事,我来陪你放松。”姜芜又好笑又心疼,扶着她坐到休息区。
余薇薇:qaq
弄巧成拙了属于是。
姜芜拿来一块毛巾和一瓶水,把水拧开递给她:“喝一点点水,来,吃个香蕉。”
余薇薇手里被塞进一根剥好皮的香蕉,消耗殆尽的能量得到及时补充。
姜芜拿着毛巾给她擦干净身上的汗珠,莞尔一笑:“我们循序渐进,要给肌肉恢复的时间,不要着急,我不急着升值。”话语最后有几分揶揄。
起先大放厥词的余薇薇:t_t
姜芜忍俊不禁,摸摸她的脑袋:“等会儿我们好好放松拉伸一下。”
“好。”余薇薇用力点头。
休息一会儿,先被姜芜带去滚泡沫轴。
余薇薇:“嘶——啊——痛痛痛——”一点也压不下去,被泡沫轴碰到的地方疼痛明显极了,余薇薇跟被人拎着去碰滚烫的开水一样,碰一下,忍不住叫一声。
姜芜没忍住笑,一边轻声地哄她:“慢慢来,一点一点来,停在这里,保持住,三十秒,好吗?”
余薇薇含着眼泪点头。
痛是痛的,表情是狰狞的,但是姜芜说,她就会乖乖坚持。
她不要让姐姐对她失望,一点点也不要。
姜芜何尝不能感受到余薇薇的这份真心?或许余薇薇年轻又莽撞,那颗心却格外真诚。她轻轻扶住余薇薇,脸上的神情愈发温柔。
“乖,马上就好了。”
不好好拉伸,明天余薇薇该站不起来了。
她心下好笑,余薇薇是有运动基础的,能运动过度成这样,免不了她的存在让余薇薇打了肾上腺素的原因。
这回的祸水是姜芜本人了。
滚完泡沫轴,余薇薇终于可以休息一会儿,她乖巧地坐在椅子上,任由姜芜给她用筋膜枪放松。
姜芜低头的模样很专注,俯下身蹲下身体,帮她放松她身上的每一处肌肉。
姜芜认真做事的样子很沉静,是与平时不一样的气质,余薇薇低头看得入神——何况她还抓着自己的腿。
她的手修长有力,骨肉匀亭,任何一个手控都移不开眼。
余薇薇想到了一些别的地方,莫名脸红。
停下来啊!公共场合拒绝脑补!
姜芜一抬头就看到她小脸通红的模样,温声关切:“不舒服吗?”
“没有没有。”余薇薇连忙否认,底气不足,眼神飘忽,“下次还想和你一起来健身,可以吗,姐姐?”
眼巴巴地问。
和姐姐一起健身最快乐了!训练完还有姐姐爱的抚慰和放松,就算滚泡沫轴也不可怕了。
等等,下次不能练这么过度了,站不起来要姐姐扶着什么的,真的很丢脸。
姜芜明白她心中所想,摸摸她的脑袋:“当然可以。”